湿疹是一种常见的皮肤病，对患者的生活带来了很大困扰。为了预防湿疹的发生和减轻症状，我们可以采取一些预防措施，避免诱发因素，保持皮肤健康。下面南昌肤康皮肤病医院的医生将介绍湿疹的预防措施，希望对大家有所帮助。

一、保持皮肤清洁

保持皮肤清洁是预防湿疹的重要一步。每天洗澡，使用温和的洗液，避免使用含刺激性化学物质的洗涤用品，如香皂。洗澡后，要及时擦干皮肤，尤其是皱褶部位，以防止湿气滞留引发湿疹。

二、避免刺激性因素

刺激性因素是引发湿疹发作的重要原因之一。避免穿着粗糙的衣物，避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、动物皮毛、香水等。在日常生活中，尽量选择纯棉或天丝等柔软透气的衣物，避免使用过多的化妆品和清洁用品。

三、保持皮肤滋润

保持皮肤滋润可以有效减少湿疹的发作。选择温和的药用滋润霜或护肤霜，每天涂抹在干燥和容易发痒的部位，如胳膊弯曲处、膝盖弯曲处等。在寒冷干燥的季节，可在加湿器上添加适量的水分，以保持室内空气的湿润度，避免皮肤过干引发湿疹。

南昌肤康皮肤病医院温馨提示：预防湿疹的关键是保持皮肤健康，避免刺激性因素的影响，及时发现和处理湿疹症状。一旦出现湿疹，应及时就医，接受专业治疗。通过合理的生活方式和有效的护理，可以有效预防湿疹的发生和减轻症状，让我们的皮肤始终保持健康。